28º dia.

Câmera: Canon EOS Digital Rebel XSi
Exposição: 1/320 s
Abertura: f/10

Distância focal:  96 mm

ISO: 200

Horário: 12:55:49

Local: Imediações do campus da UNIVASF em Juazeiro-BA

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Como podem perceber pelo horário, o sol estava à pino. Aqui nesse Vale é complicado, divisa de Estados e parece que o povo é egoísta que só, ou onde cada um tem o seu sol, ou é um sol pra cada cidade. Tem condições de um sol fazer esse estrago todo não: ô calor medonho. Era quase 13 h e eu estava pedalando em direção à UNIVASF, passar a tarde toda que Deus deu assistindo aulas, quando vi um carrinho de água de coco! Na situação que me encontrava, só um chuveiro com bastante água gelada pra ficar melhor! Tive que parar, tanto pra tomar um pouco quando pra clicar. Até a cor da casa foi um chama, combinando com a temática e contribuindo pra composição. Uma coisa puxou a outra. Chegando lá na porta, aquele velho grito foi dado: "Ô de casa!!!"; não demorou nada pra aparecer uma senhora e responder: "Vá dizendo meu filho!". Pronto, já era! Vou me hidratar e já ganhei de quebra o alvará pra tirar a foto sem ser indagado pra que é, pra onde vai, quem sou eu, é pra que site, é pro jornal? Pedi aquele copão de 500 mL e parti pro abraço. Atravessei a rua e fiquei na sobra do nim, escutando o cantarolar dos passarinhos e degustando minha saborosa, nutritiva e refrescante água de coco. Esperei a senhora se ausentar da porta da casa e cliquei, e a água já ia quase no fim, deixando aquele gostinho de quero mais, e mais! O que quero deixar como ideia: mesmo com as chuvas recentes, o clima continua bastante quente, o calor está incomodando demais. Devido a isso, o corpo perde bastante água por transpiração, reduzindo grande parte dessa perda pela urina. Essa minimização de água passando pelos rins pode acarretar diversos problemas, como cálculo renal, vulgarmente chamado de pedras nos rins. É preciso consumir muita água, principalmente nessa época do ano, facilitando que os processos físico-químicos do corpo continuem a serem exercidos de forma saudável. Isso sem citar inúmeros outros problemas causados pela escassez de água no corpo: falha na memória, pele ressecada, visão embaçada, rachaduras nas mãos e pés, indisposição pra fazer atividades diversas, redução na qualidade da digestão, etc. E não confunds fome com sede! O mecanismo da sensação de sede é tão fraco, que com frequência, 37% dos humanos a confunde com fome. Consuma água a todo momento, 2 a 3 litros por dia, não espere o corpo apresentar fortes sintomas da falta dela.